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인생잡담/은퇴 후의 방향 2

AI 시대에 시니어 개발자가 오히려 귀해지는 이유와 40·50대의 준비법

얼마 전 후배가 이런 질문을 했습니다. "이제 코드는 AI가 다 짜는데, 우리 같은 사람은 앞으로 뭘 하고 살아야 하나요." 저는 그 자리에서 명확한 답을 못 했습니다. 대신 되물었습니다. "그럼 AI가 짠 코드가 맞는지는 누가 판단하나요."이 질문이 지금 40대와 50대 개발자가 놓인 자리를 잘 보여준다고 생각합니다. 구현 속도는 더 이상 경쟁력이 아닙니다. 타이핑이 빠른 것도, 문법을 많이 외운 것도 값이 떨어졌습니다. 대신 다른 쪽 값이 올라가고 있습니다.다만 이 이야기를 "그러니 시니어는 안전하다"로 끝내면 위험합니다. 안전해지는 시니어와 오히려 위태로워지는 시니어가 갈리고 있고, 그 기준이 나이가 아니기 때문입니다. 이 글에서는 값이 오르는 이유, 실제로 위험한 지점, 그리고 지금 할 수 있는 ..

번아웃 없는 1인 창작자/지식 노동자의 하루 루틴과 건강 관리법

마감 압박과 창작의 고통 속에서 홀로 작업하는 1인 창작자, 웹소설 작가, 지식 노동자에게 '지속 가능성'은 가장 중요한 키워드입니다. 정해진 출퇴근 시간이 없다 보니 과도한 몰입으로 쉽게 번아웃(Burnout)에 빠지거나, 장시간 앉아있는 생활 습관으로 인해 거북목, 허리 디스크, 수면 장애 등 건강 문제를 겪는 경우가 흔합니다.지치지 않고 오랫동안 꾸준히 창작 활동을 이어가기 위해 실천할 수 있는 하루 루틴 설계와 건강 관리법을 정리했습니다. 1. 창작 집중력과 휴식의 균형을 맞추는 시간 루틴혼자 일할수록 규칙적인 시간 배분이 필수적입니다. 무작정 오래 앉아 있는다고 해서 좋은 원고나 결과물이 나오지는 않습니다.뽀모도로(Pomodoro) 기법 활용: 25분 집필 후 5분 휴식, 또는 50분 집필 후..

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